まずは正直な話をしましょう
薬は性的快感に影響を与えます。これは医学的な事実であり、あなたの医者が十分に説明していなかっただけです。抗うつ薬から血圧薬まで、多くの一般的な処方薬はクリトリス感度を低下させたり、興奮のタイミングを変えたり、オルガズムに到達するのに必要な刺激の量を増やしたりします。
ここで重要なのは、これがあなたの体が壊れているということではなく、あなたの薬が脳化学を変えているということです。そして脳化学は変えることができます。
薬がクリトリス感度に影響を与える方法
処方薬がセックスに影響を与える主な方法は3つあります。
まず、多くの抗うつ薬（特にSSRI。セロトニン再取り込み阻害薬）は血液がペニスや陰唇に流れるのを遅くします。つまり、興奮が来ているのに、体が反応するのに時間がかかるということです。完全に反応しないのではなく、単に遅いだけです。
次に、同じ薬が神経信号を変えます。クリトリスはあなたの体で最も神経密度が高い部分ですが、セロトニンを多く含む脳地域はその信号の強度を調整します。つまり、同じタイプの刺激があっても、感じ方が違うということです。
三番目に、血圧薬やホルモン避妊薬を含む他の薬は、膣の潤滑と組織の厚さに影響を与えます。これは直接的な感度の問題ではなく、ある種の刺激が今では違う感覚を引き起こすという状況を作り出します。
あなたが経験しているのは何ですか
薬の感度への影響は人によって異なります。ここに共通のパターンがあります。
「いつもより長くかかる」 これは最も一般的です。オルガズムに15分かかっていたなら、今は30分かかるかもしれません。あるいは刺激の強度。パターン3で十分だったなら、パターン5が必要かもしれません。
「感覚が钝くなった感じ」 刺激は楽しいけど、いつもほどシャープではないと感じます。デジタルオーディオの音量を上げるのではなく、エコーの中で音楽を聞いている感覚です。
「興奮が始まるのに時間がかかる」 これはおそらく最も欲求不満です。あなたが心理的に興奮しているのに、体が追いついていません。あなたは待っています。そして待ちます。
「オルガズムは同じに感じません」 同じ強さではなく、同じ形状ではなく、時々同じ心理的な満足感ではありません。より局所的、より浅い、またはまったく異なる感覚。
薬の変更について医者と話す方法
ここが難しい部分です。あなたの医者にこれについて話す必要があります。ただし、適切に行う必要があります。
「私の薬は私のセックスライフに影響を与えています」と言わないでください。医者は実際の質問の詳細さを持たずに処方を変えるだけかもしれません。代わりに、具体的に言ってください。「このSSRIを開始してから、私は興奮に到達するのに明らかに長くかかっています。オルガズムに通常30分以上かかります。」
医者には選択肢があります。一つは違う種類の抗うつ薬に切り替えることです。ブプロピオンは感度の問題が少ないことで知られています。別のオプションはより低い用量です。時々、用量を少し減らすことは気分の改善を維持しながら感度を回復させることができます。
三番目のオプションは、同じ薬を続けることですが、性機能を助けるために別の薬を追加することです。医者は時々バスパー（ブスピロン）を処方します。これは機能を改善することができます。
重要なのは、自分で用量を変えないことです。あなたの医者と計画を立ててください。
レモンバイブレーターと薬の相互作用
あなたが処方薬を使用している場合、レモンバイブレーターの吸引技術は実際に有利です。
ここが理由です。感度が低下している場合、あなたは間違った種類の刺激を必要とするかもしれません。直接的なバイブレーション（パターンベース）はより低い感度の場合、背景ノイズのように感じることができます。吸引は異なります。それは繰り返しの刺激ではなく、収縮と解放の波です。これはあなたの脳が追跡しやすくします。
レモンバイブレーターを試している場合、低いパターンで始めてください。パターン1または2。感度が低下しているため、強い設定からスピンアップするのは簡単で、その後逃げることはできません。代わりに、ゆっくり構築します。
薬の副作用後にレモンバイブレーターの感度が変わる場合、これについて詳しく説明しました。
薬の側面効果を乗り越える調整
あなたが医者と計画を立てている間（または計画を立てている場合）、試してみるべき実際の調整があります。
計時を重視してください。 ほとんどの薬は一日中あなたのシステムに一定です。しかし、最初の1〜2時間後、または用量から数時間後に、あなたは血液レベルのわずかなピークを得ます。これを知っていると、より良い時間を選ぶことができます。あなたの薬がいつ最も有効かを医者に尋ねてください。次に、最小効果から最大効果への時間を作成してください。
ウォームアップ時間は2倍にしてください。 感度が低下している場合、あなは通常より20〜30分多く必要です。急がないでください。長い前戯は単なる気持ちのいいものではなく、脳が参加する時間を与えています。
潤滑を再考してください。 一部の薬は潤滑を変えます。あなたが通常の量の潤滑を持っていない場合、水ベースの潤滑を追加すると、ペニスや陰唇への血流の改善を補うことができます。
パートナーとの時間を構造化してください。 あなたがパートナーと一緒にいる場合、「私は今、より多くの時間と異なる種類の刺激を必要とします」と言うことは重要です。これは「何かが悪い」ことを意味しません。それは「これが今は私の体です」という意味です。
Photo by FounderTips on Pexels
ストレス、睡眠、薬の感度の三角形
ここは誰も話さないことです。あなたの薬が感度を低下させることは確かですが、多くの場合、薬自体ではなく、薬と一緒に生きている方法です。
あなたは抗うつ薬を処方されています。これは通常、あなたがストレスを多く経験していることを意味します。あるいは不安。あるいはうつ病。これらはすべてセックスドライブと感度に影響を与えます。あなたの薬はあなたが感じるストレスを低下させるために働いていますが、それは一夜にして解決しません。
同時に、抗うつ薬は睡眠に影響を与える可能性があります。睡眠不足はあなたをもっと不安にし、刺激に対する反応を低下させます。これは薬です。これはあなたです。この両方です。
感度を回復させたい場合、3つすべてに対処する必要があります。薬の調整。ストレス管理。そして睡眠。
ホルモン避妊薬と血圧薬
これらは特別な言及に値します。なぜなら、多くの人々はそれらが性機能に影響を与えることを知らないからです。
ホルモン避妊薬（ピル、パッチ、IUD）は膣の潤滑とクリトリス感度に影響を与えることができます。特に初めて開始するとき、または用量を変更するとき。この効果は通常3ヶ月後に改善されます。改善されない場合は、医者に別の形態の避妊について話してください。銅IUDはホルモンが含まれていないため、このような副作用がありません。
血圧薬（ベータブロッカーとACE阻害薬）は興奮を遅くします。これは薬が血管を拡張しているためです。これは血圧にとって素晴らしいことですが、セックスのためにそれほど素晴らしくありません。医者にこれについて話すと、他のオプション（アルドステロン拮抗薬またはカルシウムチャネル遮断薬）があります。これはあなたの血圧を制御し、あなたの性機能を台無しにしません。
医学的処置と長期薬物使用の後のことを期待してください
薬が有効であることは重要です。あなたが抗うつ薬を必要とする場合、あなたは必要とします。セックスドライブはあなたのメンタルヘルスより重要ではありません。しかし、セックスドライブも重要です。
あなたの医者が本当に聞く人でない場合、別の医者を見つけてください。婦人科医または家庭医。多くの医者（特に性的な話題について訓練を受けていない医者）は、患者がこれについて言及するまでこれが問題であることに気付きません。
同時に、回復は線形ではありません。あなたは1週間で改善を感じるかもしれません。あるいは2ヶ月。あるいは、用量の調整後、改善はゆっくりです。これは正常です。あなたの脳は神経化学的な変化に調整するのに時間を必要とします。
長期ストレス後のレモンバイブレーターの感度の回復についてもっと読んでください。
感度の時間枠。現実的に
あなたが薬の用量を変更または切り替える場合、感度の改善は通常3〜8週間以内に始まります。しかし、「通常」はあなたではないかもしれません。
一部の人々は1週間以内に改善を感じます。一部は2ヶ月待つ必要があります。それはあなたの脳がどれだけ早く神経化学に調整するか、あなたがどのような薬から別の薬に切り替えているか、あなたがどの程度ストレスを抱えているかに依存します。
医学的に、私たちは通常、新しい抗うつ薬が完全に有効になるまで4〜6週間与えます。セックスへの影響はその後改善し始めることができます。それで、用量の変更後2ヶ月待つことは合理的です。
あなたが1ヶ月後に改善を感じない場合、医者に再度確認してください。別の調整が必要な場合があります。
よくある質問
Q: 薬の感度への影響を逆転させることができますか
はい、通常はできます。医学的に、あなたが正しい調整をした場合、感度は改善される傾向があります。あなたが用量を減らすか、別の薬に切り替えるか、別の薬を追加する場合、改善は3〜8週間内に起こることが多いです。ただし、あなたのメンタルヘルスを危険にさらしてはいけません。医者と話してください。
Q: セックスレスな薬の代替品はありますか
あります、しかしそれらはすべての人のために機能しません。ブプロピオン（Wellbutrin）は感度問題が少ないことで知られています。いくつかの医者はセロトニン部分作動薬（Buspar）を追加します。しかし、「良い」抗うつ薬はあなたと協力するものです。セックスドライブを維持することは重要ですが、うつ病または不安を処理できなければ、そのセックスドライブは無関係です。医者とこれについて話してください。それは合理的な会話です。
Q: レモンバイブレーターは薬の影響を相殺できますか
いいえ、しかしそれはより効果的な刺激を提供できます。あなたの感度が低下しているため、吸引ベースのバイブレーターは直接バイブレーターより良く機能することがあります。より多くの神経終末に到達する異なる種類の刺激です。しかし、これは薬の化学的影響を逆転させません。医学的な調整と同時に補足的です。
Q: 他の薬はセックスドライブに影響を与えますか
はい。血圧薬、糖尿病薬、抗精神病薬、避妊薬、さらには一部の制酸薬が感度または興奮に影響を与えることができます。あなたが複数の薬を服用している場合、複数の効果が積み重なることがあります。医者に、あなたが感じている感度の変化について話してください。時々、一つの薬の調整がすべての違いを生みます。
Q: パートナーがこれを個人的に考えている場合はどうすればよいですか
これは医学的な問題であり、関係の問題ではないことを説明する必要があります。「あなたはもう私をセクシーに思っていない」ではなく、「私の脳化学が変わった」です。ストレッサーです。二人で一緒に対処できるストレッサーです。パートナーとレモンバイブレーターの感度について話すときの戸惑いについてもっと読んでください。
Q: 薬をやめてもセックスドライブが戻らないのはなぜですか
理由はいくつかあります。まず、あなたの脳は神経化学的な変化に再調整するのに数週間かかります。第二に、あなたが抗うつ薬が必要だった理由（ストレス、不安、うつ病）は薬をやめた後も存在するかもしれません。そして第三に、あなたが複数の薬を服用していた場合、一つをやめたとしても、他の薬はまだ感度に影響を与えています。医者と時間枠について話してください。
あなたが知る必要があること
薬はあなたのセックスライフを台無しにしません。正しい情報とサポートで、あなたは感度を回復させることができます。
あなたがする必要があることは医者と話すことです。具体的に。あなたはあなたのメンタルヘルスとあなたのセックスライフの両方を持つことができます。これは選択肢ではなく、必需品です。
多くの医者は単にこれについて十分に訓練を受けていません。あなたが聞かれていない医者を持っている場合、別の医者を見つけてください。誰かがあなたの話を聞く誰かを見つけてください。あなたはそれを受けます。
あなたの感度が低下した場合、それはあなたが壊れているわけではなく、あなたの脳化学が変わったということです。そして脳化学は変えることができます。
何か質問がありますか。私たちに連絡してください。私たちはここにいます。