パートナーの前でレモンバイブレーターを使うときの不安を乗り越える方法

正直に言いましょう

パートナーの前でバイブレーターを初めて使うときの不安は、本当です。恥ずかしさ、拒否されるのではないかという恐れ、自分が十分ではないのではないか、という思い。これらはすべて実在の感情です。同時に、あなたがこの不安を感じているなら、あなたは一人ではありません。むしろ、この不安を感じることは、あなたが関係性を真摯に考えているという証です。

パートナーと一緒にレモンバイブレーターを使うことについての不安は、実は関係性全体のコミュニケーションについて何かを教えてくれます。それは、あなたが本当に何を望んでいるのかを言葉にすることが難しい場所があるということです。この記事では、その難しさを乗り越える方法を、段階的に説明します。

なぜパートナーとの前で不安になるのか

三つの理由があります。

1. 判断への恐れ。 あなたのパートナーが、あなたの欲望を評価したり、拒否したり、笑ったりするのではないかという恐れです。これは合理的です。性的な領域では、誰もが脆弱性を感じます。

2. 不十分感。 あるいは、「パートナーが私で十分じゃないから、機械が必要なんじゃ」という考え。実際には、バイブレーターはパートナーの代わりになるものではなく、二人の関係性の一部です。でも、その区別をするのは難しいですよね。

3. 文化的な抵抗。 セックスについて、特にあなた自身の快感について、パートナーと話すことは、多くの文化や家庭では「すべきではない」ものです。その無言の禁止を打ち破ることは、思った以上にエネルギーが必要です。

これらはすべて、処理する価値のある感情です。感じるだけでは十分ではありません。乗り越える必要があります。

ステップ1：あなた自身に正直になる

パートナーに話す前に、自分に問いかけてください。何があなたを不安にしているのか。

「パートナーが拒否するのが怖い」なら、それは異なる対話です。

「自分が『足りない』のではないかと感じている」なら、それは別の問題です。

「どうやって導入するのか分からない」なら、実務的な問題を解決する必要があります。

多くの場合、女性は複数のレイヤーを同時に処理しています。不安をほぐすことから始めましょう。手帳に、またはスマートフォンのメモに、なぜあなたが不安なのかを書いてください。その後、本当にあなたを悩ませているのは何か、見つめてください。

ステップ2：「なぜ」を言葉にする

次のステップは、パートナーとの会話です。でも、最初から「レモンバイブレーターを使いたい」と言う必要はありません。その前に、より大きな真実を共有してください。

会話の始め方の例：

「最近、自分の快感について、もっと探索したいと思っている。あなたとの関係の中で、それを一緒にできたら素敵だと思う」

または：

「私たちのセックスライフについて、もっとオープンに話したい。あなたが何を感じているのか知りたいし、自分が本当に何を望んでいるのかも、あなたに知ってほしい」

これらは、道具についての会話ではなく、親密さについての会話です。多くのパートナーは、あなたが「一緒に」したいということを聞くと、大きく安心します。それは、あなたが彼を排除したいのではなく、彼と一緒にいたいということを意味するからです。

ステップ3：具体的に説明する

パートナーが「それなら一緒にやってみようか」と言ったら、次は具体的です。

レモンバイブレーターとは何か、簡潔に説明してください。「クリトリスの周りに吸引感を与えるバイブレーター。指の動きをより強力にしたもの」という説明で十分です。

なぜそれを使いたいのかを説明してください。「もっと強い感覚を試してみたい」「一緒に新しいものを探索したい」。

重要：パートナーが持つ可能性のある不安を先に取り除いてください。

「これはあなたの代わりになるものではない。あなたとの関係の中で、楽しみを追加するものだ」

「一緒にゆっくり始めたい。圧力なく」

「どう感じるか、遠慮なく言ってほしい」

ステップ4：最初の時間をプランする

不安の多くは、予期不安です。つまり、何が起こるのか分からないから不安なのです。予期不安を減らす最善の方法は、計画を持つことです。

例えば：

あなたと一緒に、バイブレーターを取り出して、どのように機能するかを確認します。パートナーが感覚を理解できるように、手に持たせたり、実際に試させたりするのもいいでしょう。
雰囲気を整えます。照明、音楽、プライバシー。これは、「スペシャルなセッション」であることを示しています。
衣服を脱ぐ前に、会話をします。どのようにしたいか。どのポジションがいいか。パートナーはどのような役割を果たしたいのか（見守るのか、参加するのか、触るのか）。
低い設定から始めます。Hallonancys Lemonのレモンクリトリスバイブレーターは複数の強度設定があります。最低から始めて、あなたが感じて、パートナーも見守ることができます。
ストップキーワードを決めます。何かが不快になったら、すぐに止められることを知ることで、不安が大きく減ります。

ステップ5：すべてを感じさせる

これは最も重要なステップです。最初の時間は、快感を得ることではなく、経験を共有することです。

あなたが緊張していたら、パートナーに言ってください。「まだ少し緊張している。でも試したい」。

あなたが喜んでいたら、それを示してください。声を出す。動く。パートナーが自分の勇気が報われたと感じることができるように。

パートナーが落ち着きなく見えたら、立ち止まって、どう感じているのか聞いてください。これはあなたたちの関係について学ぶ機会です。

多くのパートナーは、実際には、自分たちのセックスライフについてこのように話し、計画し、共有することが、実際にバイブレーターを使うこと以上に親密だと気づきます。

長期的には、何が変わるのか

最初の時間の後、多くのカップルは二つのことに気づきます。

第一に、それほど怖くはなかった。 恐れは、多くの場合、実際の経験よりも悪いものです。パートナーが受け入れたこと、楽しんだこと、一緒にいたいと思ったことに気づくと、次はずっと簡単になります。

第二に、会話が変わった。 バイブレーターを初めて使った後、セックスについての他の会話が来やすくなります。「あれはどうだった。次は何を試したい。」これは、長期的なパートナーシップの中で無価値なものではありません。

クリトリスバイブレーターはツールです。それ以上のものではありません。ただし、それは、あなたと人生を共にしている人と、より深く、より誠実に関わるきっかけになることがあります。

よくある質問

Q: パートナーが拒否したら、どうすればいい

A: まず、冷静になってください。拒否は、あなたについてではなく、彼の不安についてです。恐らく、彼は「これは、彼が十分ではないことを意味する」と解釈しています。または、セックスについての自分の不安を感じています。会話をしてください。その拒否の後ろに何があるのかを理解しようとしてください。数週間後に、別の方法で試してみるのもいいでしょう。